¿Cómo elegir un descansapies?
Sabemos que cada elemento de la oficina es importante y hoy te hablaremos de uno en especial, se trata del descansapies, apoyapiés o soporte para pies.
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¿Por que adquirir un soporte para un portátil?
Son útiles, cómodos, ayudan a mejorar la postura frente al computador, hacen más fácil el trabajo y protegen el portátil.
Cuida tu salud en el trabajo
CUIDA TU CUERPO -Debes mantener una buena postura: es muy importante tener una posición corporal correcta, nuestra espalda debe estar lo más derecha posible y bien pegada al fondo de la silla. -Realiza pausas activas, que ayudan en la eliminación y/o disminución de enfermedades laborales, reducción de la tensión muscular y a despejar la mente. -Aliméntate bien en el trabajo!…
Beneficios de montar bicicleta
La bicicleta es un vehículo como ningún otro. En Artecma, siendo coherentes con nuestra responsabilidad ambiental, también pensamos en cómo tú puedes ayudar a reducir los daños que causa la rutina diaria y también en cómo cuidas de tu salud. Los beneficios de andar en bicicleta son múltiples para el ser humano. Andar en bici es muy saludable y se…
¿Dónde usar los tableros?
Podemos utilizar un tablero para visualizar la presentación de contenidos, también podemos escribir datos y ayudar a la comprensión de conceptos específicos, para hacer cuadros sinópticos, esquemas, mentefactos, mapas conceptuales y resumir procesos de desarrollo de cualquier tema. En resumidas cuentas, el tablero es un elemento del que podemos obtener muchos beneficios; y pensar que muchos creen que su uso…
Pausas activas y sus beneficios
PAUSAS ACTIVAS ARTECMA®,Desde 1950, el ámbito laboral ha sido reconocido como un espacio adecuado para la promoción de la salud y luego, en 1995, esto fue ratificado por la Organización Mundial de la Salud, OMS, y la Organización Internacional del Trabajo, OIT. De hecho, en nuestro país la Ley de Obesidad (Ley 1355 de 2009) hizo obligatoria la necesidad de…
Ideas para decorar tu estudio en casa
Decorar tu estudio o zona de trabajo en casa no debe ser un dolor de cabeza; ya sea grande o pequeño el espacio con el que dispones, puedes divertirte y crear un estilo propio que permita la concentración y comodidad para disfrutar de este espacio al máximo. Ten en cuenta los siguientes tips para tu decoración: El color: es importante…
Tips de ergonómia para trabajo de escritorio
Resultados, innovación y rendimiento, es lo que necesita implementar correctamente en su empresa, para que ésta logre un alto grado de rentabilidad y productividad.
¿Cómo mantener a mis empleados felices y motivados?
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¿Cómo hacer mas productiva mi empresa?
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