¿Trabajas más de ocho horas sentado o de pie? ¿Sientes que necesita cuidar más de tu espalda, cuello y piernas? Aquí te explicamos cómo elegir el combo ergonómico perfecto, que se adaptará muy bien a tus necesidades particulares.
¿QUÉ INCLUYE EL COMBO ERGONÓMICO?
1.ADQUIERA UN DESCANSAPIES
En primer lugar, los descansapies son ideales para todas las personas, que trabajan en oficinas, emprendedores, etc., y es necesario aclarar que la estatura de cada trabajador influye en esta elección.
Tenga en cuenta que:
- Para elegir el descansapies perfecto, usted deberá apoyar los pies firmes y cómodamente cuando esté sentado, su estatura influirá en la compra.
- La mayoría de los descansapies son ideales para personas con estaturas inferiores a 60 cm, para personas que midan más se podrá nivelar su altura o usted puede elegir uno más alto si lo desea, asegurando el ángulo de 90° con respecto a la posición de piernas y pies.
- La falta de apoyo de los pies condiciona la postura general del cuerpo y es allí donde pueden presentarse molestias asociadas a la circulación sanguínea de las piernas.
-DESCANSAPIES CON MOVIMIENTO 3 ALTURAS Y MASAJEADOR ESFÉRICO
–DESCANSAPIES SENCILLO
2.SOLUCIONA CON UN ELEVAPANTALLA
¿El elevar la pantalla del computador con libros y cajas pequeñas le es familiar? Suena cómico pensarlo, pero es así, hace parte de la recursividad de todos los seres humanos a la hora de tener el computador a la altura de los ojos.
Pero preste atención, porque las medidas tanto de los escritorios, sillas y como su estatura también influye a la hora de adquirir este soporte:
Si, su estatura es muy baja o inferior a los 1.60 cm y su escritorio es muy alto, le obliga a forzar a su cuerpo a tener una posición incorrecta; tenga presente que ergonómicamente el puesto de trabajo debe adaptarse a la a usted y no lo contrario.
Si, es de estatura alta y su escritorio es muy bajo, sin duda necesita elevar la pantalla de su computador y empezar a prevenir, molestias futuras en el cuello cabeza y ojos.
–MESA GRADUABLE 5 ALTURAS – 34 CMS
3.PRUEBA EL SOPORTE PARA PORTÁTIL
Es preciso que este soporte cuente con ajustes en alturas para que la pantalla quede al nivel de los ojos, de lo contrario su cabeza se inclinará hacia arriba o abajo ocasionando dolores y futuras lesiones e incapacidades:
La angulación y altura del soporte dan naturalidad a los movimientos del cuerpo sin forzarlos, este producto ergonómico lo deben usar cualquier persona sin importar la estatura.
–MESA PARA COMPUTADOR PORTÁTIL
EN DÓNDE COMPRAR EL COMBO
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