{"id":11178,"date":"2019-09-13T16:25:10","date_gmt":"2019-09-13T21:25:10","guid":{"rendered":"https:\/\/artecma.iconovirtual.net\/?p=11178"},"modified":"2026-05-25T11:23:10","modified_gmt":"2026-05-25T16:23:10","slug":"beneficios-de-montar-bicicleta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/artecma.com\/es\/beneficios-de-montar-bicicleta\/","title":{"rendered":"Beneficios de montar bicicleta"},"content":{"rendered":"<p>La bicicleta es un veh\u00edculo como ning\u00fan otro. En Artecma, siendo coherentes con nuestra responsabilidad ambiental, tambi\u00e9n pensamos en c\u00f3mo t\u00fa puedes ayudar a reducir los da\u00f1os que causa la rutina diaria y tambi\u00e9n en c\u00f3mo cuidas de tu salud.<\/p>\n<p>Los beneficios de andar en bicicleta son m\u00faltiples para el ser humano. Andar en bici es muy saludable y se consiguen resultados medibles; as\u00ed que pasea en tu bici de 30 a 40 minutos tres veces por semana, con una velocidad moderada que puedas ir aumentando conforme tu cuerpo se vaya adaptando.<\/p>\n<p>La bicicleta ha sido la respuesta en un sinn\u00famero de ciudades del mundo, donde le apuestan al desarrollo urbano sustentable bajo postulados de la planificaci\u00f3n urbana desde una perspectiva integradora, como es el caso de: \u00c1msterdam (Holanda), Copenhague (Dinamarca), Estocolmo (Suecia) y Curitiba (Brasil), en donde un gran porcentaje de sus habitantes se movilizan a trav\u00e9s de este medio alternativo. Las experiencias en Colombia, en ciudades como\u00a0<strong>Bogot\u00e1\u00a0<\/strong>son satisfactorias ya que cuentan con m\u00e1s de 300 kil\u00f3metros de ciclo rutas y cerca de un 8% de la poblaci\u00f3n utiliza la bicicleta como medio de transporte.<\/p>\n<p>Algunos de los beneficios que trae el andar en bici, que Artecma encontr\u00f3 para ti son:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Ahorras tiempo y dinero.<\/strong><\/li>\n<li>Ayuda al\u00a0<strong>funcionamiento del sistema cardiovascular, tonifica los m\u00fasculos y mejora la capacidad pulmonar.<\/strong><\/li>\n<li><strong>Reduce los niveles de colesterol<\/strong>\u00a0en la sangre.<\/li>\n<li>Ayuda a\u00a0<strong>mejorar la coordinaci\u00f3n motriz.<\/strong><\/li>\n<li>Es un\u00a0<strong>excelente ejercicio aer\u00f3bico<\/strong>\u00a0que combate los riesgos de sufrir sobrepeso y obesidad.<\/li>\n<li><strong>Reduce los niveles de estr\u00e9s<\/strong>\u00a0y mejora el estado de \u00e1nimo.<\/li>\n<li>Contribuyes a una\u00a0<strong>mejor calidad de aire para todos.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u00a1Impresionante!, \u00bfno? \u00a1A\u00fan hay m\u00e1s!<\/strong><\/p>\n<p>En Artecma ideamos un estupendo soporte para guardar tu bicicleta en casa, hecho en madera. \u00bfEn madera? S\u00ed, est\u00e1 elaborado en madera de Pino Caribe con una superficie en caucho antideslizante.<\/p>\n<p><strong>Beneficios<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Con este soporte puedes exhibir tu bicicleta como una obra de arte en tu hogar.<\/li>\n<li>Su dise\u00f1o elegante y moderno, color madera natural, permite que combine con cualquier tipo de decoraci\u00f3n.<\/li>\n<li>Su estructura permite ser utilizado como repisa decorativa.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Caracter\u00edsticas<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Madera reforestada y certificada FSC\u00ae<\/li>\n<li>Cuenta con dos formas de uso las cuales te permiten colgar la bicicleta del sill\u00edn o del marco.<\/li>\n<li>Es resistente y tiene una percha doble para colgar el casco y los guantes.<\/li>\n<li>Cuenta con un espacio adicional en la parte superior que puede ser utilizado como repisa.<\/li>\n<li>Resiste hasta 20 kg de peso.<\/li>\n<\/ul>\n<p>En Artecma te damos la idea de cambiar tu estilo de vida y tambi\u00e9n te ayudamos a lograrlo. Visita nuestro cat\u00e1logo y d\u00e9janos ser parte de tu mundo.<\/p>\n<p><em>Referencias:<\/em><\/p>\n<p><em><a href=\"https:\/\/www.fuentesaludable.com\/que-importancia-tiene-la-bicicleta-para-el-ser-humano\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/www.fuentesaludable.com\/que-importancia-tiene-la-bicicleta-para-el-ser-humano\/<\/a><a href=\"https:\/\/www.gob.mx\/gobmx\/articulos\/por-el-medio-ambiente-utiliza-mas-la-bicicleta\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/www.gob.mx\/gobmx\/articulos\/por-el-medio-ambiente-utiliza-mas-la-bicicleta<\/a><\/em><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La bicicleta es un veh\u00edculo como ning\u00fan otro. En Artecma, siendo coherentes con nuestra responsabilidad ambiental, tambi\u00e9n pensamos en c\u00f3mo t\u00fa puedes ayudar a reducir los da\u00f1os que causa la rutina diaria y tambi\u00e9n en c\u00f3mo cuidas de tu salud. 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